Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 47,62g | Prot: 46,92g | Carb: 117,06g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Herbalife Thermo Complete, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Гречка Отварная. Pranzo: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Thermo Complete, Рассольник, Хлебец, Капуста Тушеная. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Кефир, Семена Льна. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Яблоко. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaykaS
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