Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 82,00g | Prot: 50,71g | Carb: 129,00g.
Colazione: AH Blauwe Bessen, Gwoon Granola Zaden en Noten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Pranzo: AH Kipragout, Jos Poell Pasteitjes. Cena: Dr. Oetker Mini Pizza Salame. Snacks/Altro: Viennetta Vanille. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaJoValtAf
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