Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 57,91g | Prot: 94,25g | Carb: 99,88g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Leite sem Lactose. Pranzo: Ovo, Pepino (Descascado), Tomates, Cebolas, Castelo Molho Caseiro, Seara Filé de Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Alface, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Canção Filezinho de Frango Empanado. Snacks/Altro: Queensberry Geléia de Pimenta, Queijo Branco. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnaCBrasil
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