Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2211 kcal
|
Gras: 131,01g | Prot: 109,49g | Carb: 145,14g.
Colazione: Мистраль Гречка Отварная, ISKA Манго Дольки, Сыр Колби, Овсяная Каша на Молоке, Гармония Сметана 20%. Pranzo: Говядина Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вкуснотеево Творог 9%, Борщ с Говядиной, Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Сыр Колби, Гармония Сметана 20%. Di più...
|
|
366 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valinka_89
|