Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
685 kcal
|
Gras: 30,84g | Prot: 38,22g | Carb: 66,13g.
Colazione: Domatesler, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kayısı, Muz, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Süzme Peynir, Salam. Cena: Pizza. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di birgultol
|