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Workout 930-1040
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126,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 27,46g | Prot: 58,49g | Carb: 137,44g.
Colazione: Six Star Pre-Workout Ignition, Coffee with Cream, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Pranzo: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Michelina's Chicken Fried Rice. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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