Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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101 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 56,66g | Prot: 132,02g | Carb: 169,19g.
Colazione: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Lomos de Atún, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Salteado de Verduras, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Maíz Palomitas, Naranjas, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mercadona Salmón al Natural, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Huevo. Snacks/Altro: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tortitas de Arroz. Di più...
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Storia del Peso di tonimiau
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