Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 36,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 49,62g | Prot: 88,30g | Carb: 98,54g.
Colazione: Sambal Matah, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih, Roma Sari Gandum, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Pranzo: Sambal Goreng, Petai, Ikan Asin, Telur Rebus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Sambal Goreng, Petai, Ikan Asin, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Goreng, Kacang Tanah. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yong4e
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