Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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667 kcal
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Gras: 29,54g | Prot: 21,62g | Carb: 81,40g.
Colazione: Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: İçli Köfte. Snacks/Altro: Havuç. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diilarasalman
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