Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 35,97g | Prot: 71,14g | Carb: 136,70g.
Colazione: Buah Naga, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Sasa Tepung Pisang Goreng. Snacks/Altro: Starbucks Cappuccino Grande, Pastel, Singkong Goreng. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dhedhew_dhewie
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