Diario di Dani maga, 27 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
73,5 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

767 kcal Gras: 41,94g | Prot: 70,41g | Carb: 25,42g.   Pranzo: Pomarola Seu Toque Caseiro, Requeijão, Peito de Frango, Tirol Creme de Leite, Agrião, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Brócolis, Alface, Requeijão, Peito de Frango, Piracanjuba Creme de Leite. Snacks/Altro: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Di più...
2331 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Dani maga


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