Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 86,11g | Prot: 65,16g | Carb: 89,05g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белевские Сладости Зефир Яблочный, Магнит Сыр Маасдам, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлеб Тостовый для Пикника Байкальский. Pranzo: Mr. Ricco Соус Грибной, Хлеб Тостовый для Пикника Байкальский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка с Фаршем Моя. Cena: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. Snacks/Altro: Bombbar Topping Малина, Булочка Творог+Рис Мука. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|