Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2252 kcal
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Gras: 95,98g | Prot: 99,32g | Carb: 259,07g.
Colazione: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Manga Palmer, Abacate, La Serenisima Doce de Leite, Pão Francês, Óleo de Linhaça, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. Pranzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Contra-filé Grelhado, Visconti Torrada Integral, Sardela. Cena: Fazenda Bela Vista Iogurte Integral Adoçado. Snacks/Altro: Pêssegos, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pamonha. Di più...
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1834 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dricarosa33
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