|
Для себя, я сделала вывод, еда должна быть простой. Многокомпонентные блюда вкусно приготовленные гарантия переедания, готовые блюда из магазина - слишком солёные - гарантия отёков.
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
751 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 26,87g | Carb: 61,58g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: ВкусВилл Проростки Пшеницы , Сухари, Домик в деревне Молоко 3,5%, Добрянка Котлета по-Киевски. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|