Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 90,53g | Prot: 63,23g | Carb: 299,47g.
Colazione: Bakwan, Gado Gado. Pranzo: Tricks Kimchi Baked Crisps, Tricks Tricks, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Cena: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Bolu Pisang. Snacks/Altro: Gula Pasir, Alpukat, Melon, Lengkeng. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di misnawarta
|