Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 51,86g | Prot: 50,84g | Carb: 221,46g.
Colazione: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Pranzo: Мандарины, Ашан Лепешка Сметана с Грибами. Cena: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. Snacks/Altro: Cofix Латте. Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mon.juju
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