Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
116 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
143 kcal
|
Gras: 7,73g | Prot: 8,95g | Carb: 9,04g.
Colazione: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Белковый Омлет. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
30 gen 21 da utente: жирррррррр
|
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
30 gen 21 da utente: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|