Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 48,99g | Prot: 92,99g | Carb: 133,60g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Грудка Индейки. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог 5%, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosatka379
|