Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 48,47g | Prot: 75,33g | Carb: 143,22g.
Colazione: Mlekovita Молоко 2%, Яблоко Зеленое. Pranzo: АТБ Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Яблоко Зеленое, Салат с капусты с фетой со сметаной, Курица в сметане филе, Киноа (Вареный), Мандарины. Snacks/Altro: Сметана 15%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сто Пудов Гречневая Мука, Mlekovita Молоко 2%, Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexgo24
|