Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 73,31g | Prot: 80,24g | Carb: 271,61g.
Colazione: Урюк, Чай, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом, Вода. Pranzo: Белый Хлеб, 3 Желания Аджика, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Чай, Эмиль Иримшик, Варенье, Dep Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш Тонкий, Блины с Творогом. Snacks/Altro: Варенье, Чай, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|