Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 55,96g | Prot: 150,41g | Carb: 176,23g.
Colazione: Nestle After Eight, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коркунов Конфеты, Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Сезонная , Болгарский Перец, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Глобус Яйцо С1, Данон Йогурт 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе. Pranzo: Ponti Бальзамик , Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тыква, Салат Айсберг, Fresh Сыр, Магнит Грейпфрут , Лента Лосось, Vici Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Авокадо Авокадо, Сэн Сой Рис для Суши. Cena: Виноград, Рыбное Дело Икра Палтуса, Chikalab Драже «Фундук в Белом Шоколаде», Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утиная Ферма Филе Утки , Кружево Вкуса Спаржа, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fresh Сыр, Пава Пава Филе Нежное из Индейки . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|