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Hedefe çok az kaldı
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 41,83g | Prot: 29,59g | Carb: 71,65g.
Colazione: Tahin Pekmez, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Nimet Su Böreği. Cena: Ali Nazik, Bezelye Yemeği. Snacks/Altro: Dost Tam Yağlı Süt, Hurma, Portakallı Kek. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozgrkk
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