Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 109,78g | Prot: 94,58g | Carb: 127,40g.
Colazione: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский. Pranzo: Грецкие Орехи, Вологодское Яйцо, Зеленые Оливки, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Ледяная Рыба, Творог 5%. Cena: Грецкие Орехи, Помидоры, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Яблоко, Едок Баранка Сдобная, Fazer Liqueur Fills. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di shafranskys.art
|