Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 48,4 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 59,51g | Carb: 77,04g.
Pranzo: Almare Büsumer Heringstopf mit Garnelen, Netto Eiweißbrot. Cena: Milfina Joghurt Türkischer Art, Ernte Krone Romanesco-Mischung. Snacks/Altro: Tee ungesüßt, Filterkaffee. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Krass, wieviel du schon geschafft hast! 👍
31 gen 21 da utente: Anjetta
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Dankeschön 🥰 leider wollen die letzten Kilos nicht weichen seit einem Jahr 😢
31 gen 21 da utente: Jul-chen
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Aber seit du dich hier angemeldet hast, ist doch schon wieder was runter. Bei 48 KG weniger spielen 11 Kg doch keine so große Rolle mehr, oder? Schade, dass du keine Biografie reingestellt hast. Wäre bestimmt spannend zu erfahren wie dein Weg so bisher aussah.
31 gen 21 da utente: Anjetta
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Hab ehrlich gesagt überhaupt keine Ahnung wie ich das mache 🙈
31 gen 21 da utente: Jul-chen
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Dafür muss man sich auf der Internetseite über tablet oder Laptop anmelden. Da hat man noch mehr Funktionen als in der App. Da gibt es den Menüpunkt Bio.
31 gen 21 da utente: Anjetta
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Super danke werde ich die Tage Mal ausprobieren 😬
31 gen 21 da utente: Jul-chen
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Storia del Peso di Jul-chen
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