Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 38,76g | Prot: 110,26g | Carb: 166,58g.
Colazione: Яичный Белок, Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная Халяль. Cena: Огурец (с Кожурой), Колбаса индейки с морковью, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Паштет из индейки. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|