Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 60,98g | Prot: 37,27g | Carb: 88,90g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Семушка Смесь Жареных Орехов с Пеканом и Макадамией, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сливочное Масло, Колос Хлебец Гречишный, Папа Может Сервелат Финский. Pranzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Фишка Сухарики с Чесноком, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Папа Может Сервелат Финский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Чай с Сахаром, Папа Может Сервелат Финский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Колос Хлебец Гречишный, Колос Хлебец Гречишный, Борщ с Курицей, Сердце Куриное. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты Глэйс , Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalibas
|