|
55,9
Т-67 (-1)
Б-91 (-0.5)
Л-50 (-0.5)
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 40,88g | Prot: 44,96g | Carb: 176,84g.
Colazione: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Зеленый Чай. Pranzo: Мандарины, Куриный Бульон, Santa Maria Рисовая Лапша, Куриные Голени с Кожей. Cena: Банан, Куриные Голени с Кожей, Ароматы Жизни Масло Соевое, ВкусВилл Смесь Аджапсандал. Snacks/Altro: Яблоко, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Мёд, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|