Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2013
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 41,36g | Prot: 71,63g | Carb: 229,74g.
Colazione: Eu Mesma Iogurte Activia Magro Bimby. Pranzo: Lasanha com Carne. Cena: Arroz Branco (Longo, Cozido), Talho Coração de Vaca, Porco, Frango. Snacks/Altro: Nescafé Cappuccino, Açúcar Granulado. Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 20 minuti, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 4 ore, Guidare - 10 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isabel Ferreira
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