Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 85,83g | Carb: 225,06g.
Colazione: Becel Romig, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. Pranzo: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Wapenaer Jong Belegen 48+. Cena: Jumbo Stokbrood, Jumbo Groentesoep. Snacks/Altro: Bolletje Zoute Pepsels, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Melkan Skyr Vanille, Nescafé Latte Hazelnut, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ieke 10
|