Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
806 kcal
|
Gras: 43,79g | Prot: 42,28g | Carb: 66,41g.
Colazione: Red Sweet Pepper, Green String Beans, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Cooked Kale (from Fresh). Pranzo: Green String Beans, Calavo Avocado, Kale, Egg, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked), Red Sweet Pepper. Cena: America's Choice Natural Walnuts. Snacks/Altro: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Sun World Black Seedless Grapes, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt Whole Milk, Sun World Black Seedless Grapes , Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt Whole Milk. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di islandsister
|