Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 49,57g | Prot: 84,60g | Carb: 184,22g.
Colazione: Инжир, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pranzo: Ленивые Голубцы, Овощное Рагу. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный. Snacks/Altro: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Банан, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di otkidasha
|