Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 33,80g | Prot: 46,03g | Carb: 138,80g.
Colazione: Банановые Панкейки, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Малина (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Cena: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Своя Компания Салат с Креветками и Овощами. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaRiger
|