Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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583 kcal
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Gras: 24,03g | Prot: 22,79g | Carb: 65,05g.
Colazione: Croissants de Mantequilla, Mercadona Leche Semidesnatada, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Café. Cena: Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Snacks/Altro: Hacendado Maiz para Palomitas. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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