Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
489 kcal
|
Gras: 8,10g | Prot: 13,93g | Carb: 99,32g.
Colazione: 黑咖啡, 蘋果（去皮）, 蓮霧, 生菜, 櫻桃. Pranzo: 雞蛋（整個）, 蘋果（去皮）, 生菜, 櫻桃, 甜椒. Cena: 梨, 櫻桃, 苦瓜, 湯. Snacks/Altro: 雪梨, 初鹿牧場 純鮮煉乳, 草莓. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|