Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2013
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59,0 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 75,10g | Prot: 81,33g | Carb: 171,73g.
Colazione: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Egg, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Ranch Hand Breaded Chicken Tender Wrapper. Cena: Milk (Nonfat), Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Potato, Mock Chicken Legs. Snacks/Altro: Krusteaz Bakery Style Peanut Butter Cookie Mix, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises - Almond, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle). Di più...
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1727 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mgrill
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