Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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88 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 27,18g | Prot: 62,84g | Carb: 103,49g.
Colazione: Kerupuk Putih, Wortel Dimasak, Ikan Tuna Panggang, Alfamart Nasi Merah. Pranzo: Soto Daging, Kerupuk Putih, Kecap Asin (Kedelai), Ikan Tuna Panggang, Daun Bawang, Tumis Buncis, Alfamart Nasi Merah. Snacks/Altro: Carrots, Carrots, Tomat. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RIZKYDEWI91
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