Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 72,14g | Prot: 91,28g | Carb: 119,39g.
Pranzo: Chicken Chop, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Chinese Sausage (Lap Cheong). Cena: Tomatoes, Unicurd Tau Kwa, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Fish Curry, White Rice, Fried Battered Fish. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di charissac
|