Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 45,75g | Prot: 123,08g | Carb: 96,59g.
Colazione: Don Semi Семечки, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Спирулина, California Gold Nutrition Коллаген, Омега 3. Pranzo: Торт с Бананом и Шоколадом , Голден Яблоко , Волков Салат Мимоза. Cena: Зразы с Грибами, Суфле (Рикотта и Чёрная Смородина) , Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vieeerna
|