Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 56,28g | Prot: 107,83g | Carb: 133,12g.
Colazione: Киви, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе (Растворимое). Pranzo: Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Сыр Голландский 45%, Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеин Сывороточный, Chikalab Chika Biscuit Капучино, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|