Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 36,90g | Prot: 112,11g | Carb: 146,33g.
Pranzo: Udang Rebon, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tumis Kangkung, Tempe Rebus, Nasi Merah. Cena: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Altro: Apel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratuaulias
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