Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 68,68g | Prot: 112,44g | Carb: 157,99g.
Colazione: Шоколад, Чернослив, Курага, Миндаль, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш Армянский. Pranzo: Яблоки, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Борщ. Cena: Шоколад, Хлеб Зерновой, Скумбрия. Snacks/Altro: Мандарины, Чернослив, Финик, Ряженка, Творог 5%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di angel_tim
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