Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 136,65g | Prot: 25,21g | Carb: 175,82g.
Colazione: Apel, Sponge Cake without Icing, Tora Bika Gilus Mix Gula Aren. Pranzo: Nasi Putih, Tahu Bacem, Bihun Goreng. Cena: Kerupuk Beras, Ceker, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Altro: Pisang Kepok Rebus, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di galuhftk
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