|
вчера тренировка
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 71,97g | Prot: 128,06g | Carb: 191,75g.
Colazione: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Сладкий Красный Перец, Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Малечкино Яйцо Куриное, Перекресток Сыр Тильзитер , Макси Хлеб Столичный, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Зефир, Яблоко, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Мираторг Котлетки из Телятины. Cena: Помело, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ореховый Рай Миндаль, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яблоко, Вологодская Ягода Клубника Замороженная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|