Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 64,50g | Prot: 60,61g | Carb: 135,44g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб. Pranzo: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Филе Индейки, Картошка Вареная. Cena: Филе Индейки. Snacks/Altro: Звездный Сухари Ванильные, Агуша Молоко 2,5%, Протеин Бар Батончик Карамель , Салат Айсберг. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|