Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 82,62g | Prot: 107,72g | Carb: 268,94g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Чай Зеленый с Медом. Pranzo: Рис Отварной, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Хлеб Черный, Куриная Отбивная, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Компот Ягодный. Cena: ТВХ Хлеб Варшавский , Билас Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ТВХ Хлеб Варшавский. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maksim Mikosha
|