Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 55,54g | Prot: 33,65g | Carb: 151,86g.
Colazione: Спирулина, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Пшеничные Лепешки, Кофе с Молоком. Pranzo: Табрис Квашенная Капуста, Рис Вареный. Cena: Банан. Snacks/Altro: Данон Творожный с Хрустящими Шариками, ПРИНГЛС Чипсы Краб . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonkaiaZvonkaia
|