Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 131,18g | Prot: 93,91g | Carb: 189,84g.
Colazione: Kuuma Maitokaakao, Milbona Tilsiter Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Flora Margariini 60%, Vesi. Pranzo: Pekoni (Paistettu Pannulla), Keitetty Kananmuna, Porkkanalaatikko, Munankeltuainen, Vesi. Cena: Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Turun Sinappi Mieto, Kääretorttu, Aviko Bataattiranskalaiset, Meira Ketsuppi. Snacks/Altro: Kuuma Maitokaakao, Flora Margariini 60%, Milbona Tilsiter Juusto, Fazer Puikula Täysjyväruis. Di più...
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2501 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Allattamento - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lenkkeilevä
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