Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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722 kcal
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Gras: 38,09g | Prot: 74,18g | Carb: 18,32g.
Colazione: Küp Şeker, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Pranzo: Havuç, Çırpılmış Yumurta. Cena: Çoban Salatası, Tavuk Göğsü. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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