Diario di deepak nanda, 01 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
83,5 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1448 kcal Gras: 45,05g | Prot: 77,04g | Carb: 194,97g.   Colazione: Peda, Besan Ladoo, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Arhar Dal, Aloo Matar, Lipton Green Tea, Nutrela Soya Chunks. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di deepak nanda


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