Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 80,17g | Prot: 48,16g | Carb: 252,56g.
Colazione: Jafaden Nectar d'orange. Pranzo: Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté. Cena: Marque Repère Emmental Râpé, Maggi Arôme Saveur, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Macaroni. Snacks/Altro: Bonbon Dur, Toblerone Toblerone Milk. Di più...
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3369 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 5 ore, Doccia - 20 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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